Khảo sát nói: Ngay cả "Người giàu" đang căng thẳng về tiền

Bạn có đôi khi cảm thấy như bạn là người duy nhất trên thế giới được nhấn mạnh về tài chính của bạn? Nếu vậy, phần còn lại đảm bảo rằng bạn không cô đơn. Trên thực tế, cuộc Khảo sát Stress năm 2015 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy tiền là nguyên nhân hàng đầu gây căng thẳng giữa người Mỹ. Mặc dù các thành phần của nền kinh tế Mỹ đã được cải thiện, tiền vẫn là yếu tố số một và vẫn giữ vị trí hàng đầu kể từ khi APA tiến hành nghiên cứu này vào năm 2007.

Những căng thẳng về tiền bạc đang làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của người Mỹ rằng 32% người lớn khảo sát nói rằng tài chính hoặc thiếu tiền của họ ngăn họ sống một lối sống lành mạnh. Một số điểm nổi bật khác của báo cáo này là:

Bảy mươi hai phần trăm người lớn báo cáo rằng họ cảm thấy bị căng thẳng về tiền ít nhất một vài lần và 22 phần trăm nói rằng họ gặp căng thẳng quá mức về tiền bạc (đánh giá là 8, 9 hoặc 10 trên một thang điểm 10 điểm về sự căng thẳng của họ về tiền trong tháng vừa qua).

Hai mươi sáu phần trăm người lớn báo cáo cảm thấy bị căng thẳng về tiền nhiều nhất hoặc mọi lúc.

• Các nguồn đáng kể về căng thẳng liên quan đến tiền do người Mỹ báo cáo bao gồm thanh toán cho các khoản chi tiêu bất ngờ, chi trả các khoản cần thiết và tiết kiệm để nghỉ hưu.
• Mười hai phần trăm người Mỹ đã nói rằng họ bỏ qua bác sĩ trong năm qua khi họ cần chăm sóc sức khỏe vì những lo ngại về tài chính.
• Mười tám phần trăm những người được khảo sát nói tiền là một chủ đề kín đáo trong gia đình của họ, và 36 phần trăm nói rằng nói về tiền bạc khiến họ không thoải mái.
• Mặc dù không có gì đáng ngạc nhiên rằng tỷ lệ phần trăm cao nhất của những người bị căng thẳng là cha mẹ, người trẻ tuổi từ 18-49 tuổi, và những người sống trong nhà ở có thu nhập thấp hơn, bạn có thể thấy kết quả của người khác nghiên cứu gần đây một chút gây sốc hơn.
• Người giàu cũng bị căng thẳng về tiền quá

Năm nay, UBS đã tiến hành khảo sát 2, 215 nhà đầu tư U. với giá trị thực từ 1 triệu USD trở lên.

Kết quả, công bố trong báo cáo, khi nào đủ … đủ? Tại sao những người giàu có không thể thoát khỏi máy bay, tiết lộ rằng trong khi các triệu phú nhận ra tài sản của họ, họ cảm thấy bị buộc phải nỗ lực nhiều hơn, được kích thích bởi tham vọng của chính mình, mong muốn bảo vệ lối sống của gia đình họ hoặc sự sợ hãi hiện tại mất tất cả. Kết quả là, nhiều người cảm thấy bị mắc kẹt trên máy chạy bộ, mà không có một cảm giác thực sự của bao nhiêu sự giàu có sẽ làm cho họ hài lòng, đủ để có được ra khỏi máy chạy bộ.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng không có vấn đề bao nhiêu sự giàu có được tích lũy, triệu phú vẫn sợ họ có thể bị mất tất cả với một sai lầm di chuyển. Một nửa (50%) của những người có 1-5 triệu USD sợ rằng một trở ngại lớn (ví dụ nhưg. mất việc làm, thị trường sụp đổ) sẽ có một tác động đáng kể đến lối sống của họ, so với 34% trong số những người có $ 5 triệu. Đối với cha mẹ triệu phú làm việc toàn thời gian, sự lo lắng thậm chí còn lớn hơn - 63% cảm thấy rằng một trở ngại lớn sẽ có một tác động đáng kể đến lối sống của họ.

Các báo cáo của UBS cho thấy chúng ta,

hơn

tiền không phải là câu trả lời để sống một cuộc sống không có căng thẳng về tài chính. Tôi không nghĩ rằng căng thẳng không bằng tiền là một điều tốt-tất cả chúng ta đều có thể cảm thấy một mức độ lo lắng về tài chính của chúng tôi và nên tránh chi tiêu mù quáng và thiếu thận trọng.

Nhưng nếu căng thẳng tiền bạc đang trở thành vấn đề chất lượng cuộc sống hằng ngày và sức khoẻ của bạn - đã đến lúc phải làm gì đó. Dưới đây là một vài cách để loại bỏ một số áp lực:

Kế hoạch và hiểu biết:

Không có thời gian quá sớm để nắm vững và hiểu biết về tài chính của bạn. Việc lập kế hoạch có thể bắt đầu ngay từ khi bạn ở độ tuổi 20. Đó là trong những năm này bạn sẽ muốn bắt đầu giảm nợ của mình, sẽ góp phần rất lớn trong việc giảm bớt một số gánh nặng tài chính mà bạn có thể cảm thấy. Cũng nhớ rằng, kiến ​​thức là sức mạnh. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về việc tạo ngân sách, tiết kiệm, đầu tư khôn ngoan, và kế hoạch nghỉ hưu. Nếu bạn không tin vào khả năng của mình để lập kế hoạch đúng, hãy tìm lời khuyên của một cố vấn tài chính đáng tin cậy để giúp bạn. Chuẩn bị đầy đủ cho các trường hợp khẩn cấp: Không có gì căng thẳng hơn khi cuộc sống biến mất bất ngờ.

Cho dù điều này có nghĩa là mất việc làm hay bệnh tật, điều quan trọng là phải biết rằng bạn có các quỹ hợp lý để dành cho bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ tiền trong quỹ khẩn cấp của bạn. Nếu không, hãy coi đây là ưu tiên hàng đầu.

Trở thành một nhà đầu tư thu nhập.

Đầu tư thu nhập, chủ yếu là tạo ra dòng tiền nhất quán từ các khoản đầu tư thanh khoản, có thể giúp giảm bớt căng thẳng tiền bạc và tăng giá trị thực của bạn. Hãy nhớ rằng, thu nhập từ đầu tư đến từ ba địa điểm: cổ tức từ cổ phiếu, lãi suất từ ​​các loại trái phiếu và phân phối đến từ nhiều khoản đầu tư không thuộc nhóm cổ phiếu hoặc trái phiếu. Hãy nhớ rằng có cuộc sống nhiều hơn tiền.

Luôn luôn suy nghĩ và lo lắng về tiền bạc sẽ không làm cho một cuộc sống rất hạnh phúc. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy ít nhất ba mục đích theo đuổi, hoặc những gì tôi muốn gọi là "sở thích trên steroid. "Đây là những lợi ích ngoài việc làm, như thể thao, cuộc phiêu lưu, du lịch, sức khoẻ và thể dục thể thao và tình nguyện. Tìm sự hỗ trợ tinh thần.

Trong cuộc khảo sát nêu trên của Hiệp hội Tâm lý Mỹ, người ta cho biết những người Mỹ nói rằng họ có sự hỗ trợ tinh thần- đặc biệt là họ có người mà họ có thể yêu cầu hỗ trợ tinh thần nếu họ cần, chẳng hạn như gia đình và bạn bè - báo cáo mức độ căng thẳng thấp hơn và kết quả tốt hơn so với những người không có sự hỗ trợ tinh thần.Vì vậy, nếu bạn thấy mình bị nhấn mạnh quá mức về tình hình tài chính của mình, điều quan trọng đối với phúc lợi của bạn là tìm kiếm sự hỗ trợ.

Bạn có căng thẳng về tiền bạc không? Sử dụng một vài trong số những lời khuyên này để bắt đầu giảm một số áp lực ngày hôm nay.

Theo Wes trên

Twitter ,

Facebook

và

Wesmoss. com Để biết các công cụ tài chính có giá trị và thông tin về làm thế nào để có được một quỹ hưu trí hạnh phúc, hãy kiểm tra những điều sau: Social Security Optimizer, Máy tính Hưu trí, 401k Allocator, Money & Happiness Quiz, Is It Time For An Shutdown Kinh tế? và bạn có thể nghỉ hưu sớm hơn bạn nghĩ Tiết lộ: Thông tin này được cung cấp cho bạn như là một tài nguyên chỉ cho mục đích thông tin. Nó được trình bày mà không cần xem xét các mục tiêu đầu tư, khoan dung rủi ro hoặc tình hình tài chính của bất kỳ nhà đầu tư cụ thể nào và có thể không phù hợp với tất cả các nhà đầu tư. Hiệu suất trước đây không phải là dấu hiệu cho kết quả trong tương lai. Đầu tư liên quan đến rủi ro bao gồm việc mất tiền gốc. Thông tin này không nhằm và không nên tạo thành cơ sở chính cho bất kỳ quyết định đầu tư nào bạn có thể thực hiện. Luôn luôn hỏi tư vấn pháp lý, thuế hoặc cố vấn đầu tư của bạn trước khi đưa ra bất kỳ quyết định hoặc quyết định về đầu tư / thuế / bất động sản / kế hoạch tài chính.