Video: Sort 5W40 C3 Jak skutecznie olej chroni silnik? 100°C 2025
CSORT: Thử nghiệm khả năng hồi phục trong các hoạt động đặc biệt Tuyển dụng
-SORT hoặc Computerized-Special Operations Resiliency Test, là một tuyển dụng kiểm tra trực tuyến sẽ lấy tại văn phòng của nhà tuyển dụng và được tạo ra để đánh giá khả năng tiếp nhận SEAL trong tương lai để đối phó với căng thẳng. Một số người gọi đó là Mental Toughness Test hoặc Resiliency Test, nhưng bài kiểm tra thực sự được cấu trúc để đánh giá khả năng tuyển dụng trong các lĩnh vực sau:
Các chiến lược thực hiện- Sử dụng các công cụ đối phó căng thẳng như khả năng tự nói, thở, và đặt mục tiêu được kiểm tra trong phần này. · Sự hồi phục về mặt tâm lý
- Cách thức tuyển dụng liên quan đến các tình huống căng thẳng và khó chịu cũng như những thách thức và đe dọa về tinh thần cũng sẽ được kiểm tra trong phần này. - Tính cách tính cách
- Phần này chủ yếu dùng để phân tích thống kê vì có rất nhiều đặc điểm mang tính cá nhân thông qua đào tạo SEAL.Một người tuyển dụng chỉ có thể nhận C-SORT một lần, và không có hướng dẫn nghiên cứu. Lời khuyên tốt nhất là đọc cẩn thận câu hỏi và trả lời thành thật, mặc dù có thể có nhiều câu trả lời cho các câu hỏi phù hợp với nhân vật của bạn. C-SORT được xếp hạng từ một đến bốn (1 đến 4). Nếu bạn có điểm số 4 trên C-SORT bạn được coi là có mức độ phục hồi cao.
BUD / S PST bao gồm các sự kiện sau:
500 yard bơi (10 phút để chuyển sang khu vực PT)Push-ups - nỗ lực tối đa trong 2 phút
Sit-ups - tối đa nỗ lực trong 2 phút
Kéo - nỗ lực tối đa
(10 phút chuyển sang khu vực chạy)
1. 5 dặm chạy theo thời gian
Hai sự kiện sức chịu đựng tim mạch của PST - thời gian bơi 500 yard và chạy 1,5 dặm - được tính thời gian và cộng lại với nhau và sau đó kết hợp với cấp độ của C-SORT.
Nếu bạn đạt điểm cao trên cả hai, bạn có thể nhanh chóng hội đủ điều kiện để được đào tạo về SEAL sau Trại Khởi động Hải quân. Tuy nhiên điểm số 1 của C-SORT là thấp nhất, và bạn sẽ phải kết hợp điểm kiểm tra vật lý (thời gian chạy và thời gian bơi) để chứng minh bạn có khả năng làm việc chăm chỉ với nền tảng vững chắc về thể lực.
Các tân binh tham gia PST nhiều lần trong Chương trình Hạn chót (thường là 2-3 lần một tháng) với một Người cố vấn SEAL trong quận tuyển dụng của mình. Bằng cách cho thấy các nhà tuyển dụng bạn có thể làm việc chăm chỉ và cải thiện điểm kiểm tra sức khoẻ, bạn có thể đến SEAL Training (BUD / S) ngay cả khi không có điểm C-SORT cao. Có điểm số cao bơi gần 8 phút hoặc ít hơn và chạy gần 9 phút hoặc ít hơn cho thấy nỗ lực của người tuyển dụng và một ý chí để làm việc chăm chỉ để đạt được những điểm số.Tuyển dụng cũng sẽ phải đạt điểm cao trên ASVAB là tốt.