Ngôn ngữ cơ thể Lời khuyên cho bài phỏng vấn việc làm tiếp theo của bạn

Đây là cách làm cho người phỏng vấn cảm thấy không rõ ràng về ứng cử của bạn: bắt tay ngắn nhất trong vài giây, sụp xuống ghế của bạn tránh tiếp xúc bằng mắt, và đứt khớp nối trước khi trả lời các câu hỏi khó.

Sự xuất hiện trong các cuộc phỏng vấn - không chỉ cách bạn ăn mặc, mà còn làm thế nào bạn mang theo mình. Ngay cả khi câu trả lời của bạn cho câu hỏi là hoàn hảo, ngôn ngữ cơ thể sai lầm có thể gửi sai tín hiệu và chua như thế nào bạn đang cảm nhận.

- 9 -> Làm theo các khuyến cáo này để đảm bảo sự tự tin và sự tự tin (không phải lo lắng và kiêu căng) trong lần phỏng vấn tiếp theo của bạn.

Trước cuộc phỏng vấn

Đảm bảo sự tự tin của bạn ngay cả trước khi buổi phỏng vấn bắt đầu. Trong khu vực chờ đợi, có tư thế tốt trong khi đứng và ngồi. Giữ thẳng lưng và cằm của bạn song song với mặt đất. Mặc dù bạn có thể đã không gặp người phỏng vấn của bạn vào thời điểm này, nhưng vẫn có thể nhân viên tiếp tân hoặc các đồng nghiệp tương lai tiềm năng đang quan sát bạn.

Khi bạn ngồi xuống để đợi, đặt cặp hoặc ví của bạn ở phía bên trái ghế của bạn - điều này sẽ làm giảm sự lúng túng khi bạn phải bắt tay người phỏng vấn và lấy các vật dụng cá nhân của bạn.

Phỏng vấn Kick-Off: Handshake

Rất có thể, bắt tay sẽ là khoảnh khắc duy nhất của bạn khi tiếp xúc với người phỏng vấn. Các nghiên cứu nói rằng sự bắt tay đóng một vai trò quan trọng trong những ấn tượng đầu tiên, vì vậy hãy tính đến.

Lắc của bạn không phải là xương nghiền, hoặc cá chân. Mục đích để bắt tay một cách vững chắc, và khi bạn lắc, liên lạc bằng mắt và mỉm cười.

Đọc hướng dẫn từng bước về cách tự giới thiệu trong cuộc phỏng vấn việc làm.

Trong cuộc phỏng vấn

Mặc dù số lần hiển thị đầu tiên được tính cho rất nhiều, nhưng trong cuộc trò chuyện của bạn, người phỏng vấn sẽ có thêm thời gian để đưa bạn vào.

Câu trả lời của bạn cho các câu hỏi rất quan trọng, cũng như lập trường của bạn khi lắng nghe và đáp ứng. Giữ những lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể trong tâm trí:

Tư thế và Ngồi Kiểu:

Trước hết: Không có sườn! Giữ thẳng lưng. Lean hơi hướng về phía trước để cho biết sự quan tâm. Không được tựa lưng vào ghế; điều này có thể làm cho bạn có vẻ chán hoặc tách rời.

Tránh băng qua tay hoặc đặt đồ đeo trên lòng; những thói quen này cho thấy sự phòng thủ, thần kinh và nhu cầu tự bảo vệ, khi những gì bạn muốn truyền tải trong cuộc phỏng vấn là sự tự tin.

Mẹo: Nếu bạn được lựa chọn chỗ ngồi, lựa chọn ghế thẳng lưng, ghế đệm và ghế dài có thể thoải mái, nhưng thật khó có thể ngồi yên trong đó.

Tránh chéo chân:

Hầu hết các chuyên gia khuyến cáo chống chân chéo. Với một cuộc phỏng vấn dài, bạn có thể cần phải vượt qua chúng bởi vì chân của bạn đang ngủ.Điều này có thể xảy ra như là sự lo lắng. Chống lại những thói quen không nghỉ ngơi:

Nói về sự nín mình … nếu bạn là một thợ móng, dao cạo râu, tóc xoăn, hoặc tapper chân, đừng cho phép những thói quen này xuất hiện trong cuộc phỏng vấn. Tất cả sẽ xuất hiện không chuyên nghiệp và truyền tải thần kinh. Cộng thêm: Hầu hết các hành động này thường được coi là không lịch sự. Sử dụng tay của bạn:

Bạn tự nhiên nói với bàn tay của bạn? Đi trước và để họ di chuyển trong cuộc phỏng vấn. Ngừng các cử chỉ tự nhiên có thể dẫn đến một sự xuất hiện khó xử. Chỉ cần đảm bảo chuyển động của bạn không trở nên quá nhiệt tình đến mức chúng làm sao lãng từ lời nói của bạn. -1->

Tiếp xúc mắt: Quan trọng là phải liên lạc bằng mắt trong quá trình phỏng vấn, nhưng đừng nhầm lẫn rằng nếu chỉ thị để

liên lạc bằng mắt thường

. Điều đó thật lúng túng và dữ dội. Đồng thời, tránh tiếp xúc với mắt hoàn toàn bị coi là không đáng tin cậy và xa xôi - có thể làm cho nó có vẻ như câu trả lời của bạn là không trung thực. Cân bằng nó: Mục đích để liên lạc bằng mắt khi bạn lắng nghe và trả lời các câu hỏi, nhưng cho phép nó thỉnh thoảng phá vỡ, và để mắt bạn đi lang thang. Hãy suy nghĩ: Làm thế nào tôi sẽ liên lạc bằng mắt nếu tôi đang trò chuyện với một người bạn?

Thêm lời khuyên phỏng vấn Đừng làm! 10 cách gây ấn tượng xấu trong cuộc phỏng vấn

Cách sử dụng truyền thông phi ngôn ngữ để gây ấn tượng

12 lời khuyên để kết nối với người phỏng vấn của bạn

• 25 điều không bao giờ nói trong một cuộc phỏng vấn việc làm