Là điện thoại thông minh của bạn đang nắm giữ trở lại sự nghiệp của bạn?

Trong bất kỳ sự quản lý thời gian nghề nghiệp nào là chìa khoá thành công.

Và trong thế giới kinh doanh thể thao - đặc biệt vào những ngày chơi hoặc khi chạy các sự kiện - thật khó tưởng tượng việc thực hiện công việc mà không cần kết nối liên tục mà một chiếc smartphone cho phép.

Nhưng còn những vai trò khác của bạn thì sao? Hoặc khi nó không phải là trò chơi ngày?

Gần đây tôi đã tham dự một cuộc nói chuyện về quản lý thời gian do Sarah Scudder, Trưởng phòng Phát triển của Tập đoàn Sourcing đưa ra.

Cô ấy đã đưa ra sáu lời khuyên tuyệt vời để trở nên hiệu quả hơn trong việc quản lý thời gian của bạn (xem thêm chi tiết bên dưới).

Nhưng sự kiện chính của tôi là điện thoại của bạn có thể sẽ ngăn cản bạn phát triển sự nghiệp của mình. Tôi sẽ khuyến khích bạn tự hỏi mình ba câu hỏi sau:

Bạn đang xử lý các vấn đề cá nhân trong công việc trên điện thoại của bạn?
Bạn đang tự lãng phí mình bằng cách kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội khi bạn nên tập trung vào trách nhiệm nghề nghiệp của mình?
Bạn có phải là nhân viên tốt hơn nếu bạn tắt điện thoại?

Nếu bạn có bất kỳ sự lưỡng lự nào khi trả lời

bất kỳ những câu hỏi đó, có thể bạn cần suy nghĩ lại về cách sử dụng điện thoại và ảnh hưởng của nó đối với năng suất và danh tiếng nghề nghiệp của bạn. Bởi vì, tin tưởng tôi, những người khác nhận thấy. Tất nhiên việc sử dụng điện thoại của bạn không phải là yếu tố duy nhất khiến bạn không hiệu quả hơn. Sáu hướng dẫn quản lý thời gian mà Sarah Scudder cung cấp cho những người tham dự tại các đối tượng Petaluma Young Professionals Network là:

Loại bỏ sự gián đoạn

Mặc dù điều này dường như không thể tránh khỏi trong môi trường không gian mở, nhưng sự gián đoạn sẽ làm giảm đáng kể năng suất - không chỉ là sự gián đoạn, mà còn bao lâu để hoàn toàn reengage với công việc của bạn. Chọn một ngày vào tuần tới và theo dõi xem bạn bị gián đoạn bao nhiêu lần. Các kết quả có thể làm bạn ngạc nhiên. Nhận Tổ chức
Cả hai ở nhà và nơi làm việc, bạn có tổ chức như bạn có thể không? Bạn có dành quá nhiều thời gian để "tìm kiếm" mọi thứ? Máy tính của bạn có tổ chức để bạn có thể dễ dàng truy cập thông tin khi cần không? Thời gian đầu tư để có được tổ chức tốt hơn sẽ trả nhiều lần trong những tháng và những năm tới. Lập kế hoạch cho ngày của bạn trước
Có một kế hoạch tấn công nhằm ưu tiên ngày của bạn có thể tạo ra hiệu quả cao hơn. Cho dù kế hoạch đó được thực hiện vào cuối ngày hôm trước, trong suốt quá trình làm việc hoặc là hoạt động đầu tiên của bạn khi đến nơi không quan trọng. Nhưng dành thời gian để lên kế hoạch sẽ giúp tăng năng suất của bạn. Tắt Internet
Tôi há hốc miệng vì đề nghị này. Nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng Internet có thể là một cống thời gian to lớn, dù là trên điện thoại hay tại bàn làm việc của bạn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chọn một block hai giờ để được internet / điện thoại miễn phí? Bạn có thể làm nhiều hơn trong hai giờ đồng hồ hơn bạn thường làm?Nó chắc chắn là giá trị cố gắng. Dừng Đa nhiệm
Tất cả chúng ta đều nghĩ rằng chúng ta có thể hiệu quả trong khi đa tác vụ. Nhưng trên thực tế nó không đúng. Video này có các sinh viên MIT và Stanford chia sẻ một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả của đa số làm giảm hiệu quả của bạn. Nếu bạn không có nhiều công việc, bạn có thể nâng cao năng suất và chất lượng công việc của bạn. Khỏe mạnh
Việc nghỉ ngơi đúng cách (cùng với chế độ ăn kiêng và tập thể dục) sẽ làm cho bạn có năng suất hơn. Nhiệm vụ sẽ mất ít thời gian hơn, giải phóng nhiều thời gian hơn. Giá trị phần còn lại dành cho vận động viên có khả năng đạt được hiệu suất cao nhất đã được thiết lập. Tương tự logic áp dụng cho bạn - nếu bạn nghỉ ngơi tốt, bạn có thể thực hiện ở mức cao.