Video: Thu Hoạch Dâu Tây Và Dưa Leo Ăn Ngay Ngon Quá ????????351》 Harvesting Strawberries and Cucumbers 2024
Câu hỏi: Bạn có thể Ăn Hạt Giống?
Squash rất dễ phát triển và có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn khác nhau. Nhưng khi bạn làm sạch một quả bí, bạn sẽ để lại hạt giống. Bạn có cần ném chúng hoặc bạn cũng có thể ăn chúng không? Bạn có để lại dinh dưỡng tốt và một bữa ăn nhẹ thú vị vào thùng rác không?
Hạt cà rốt ăn được
Có, tất cả hạt bí là ăn được và có giá trị dinh dưỡng hữu ích. Bạn có thể ăn các hạt giống từ bí đạn Butternut, quả bí ngô, spaghetti bí, Bạn có thể sử dụng chúng giống như hạt bí ngô vì bí ngô cũng là một loại quả bí.
Hạt cà chua có hương vị đậm đà. Chúng có thể rang và ướp muối hoặc gia vị để thưởng thức món ăn vặt. Trong khi vỏ là ăn được, bạn có thể vỏ sau khi đun hoặc rang để sử dụng chỉ hạt nhân, được gọi là pepitas. Hạt nhân thường được sử dụng trong súp, xà lách, và món tráng miệng như pepita giòn.
Hạt bí ngô rang có thể được lưu trữ trong thời gian dài, do đó bạn không phải ăn ngay. Chúng giữ ở nhiệt độ phòng trong ba tháng. Bạn có thể sử dụng chúng cho đến một năm nếu bạn làm lạnh hoặc đóng băng chúng.
->>Dinh dưỡng trong hạt bí>
Hạt cà chua là nguồn cung cấp chất xơ và protein, rất có giá trị để tiết kiệm và rang cho đồ ăn nhẹ hơn là bỏ đi. Chúng cũng có sắt và canxi và được coi là có hàm lượng magiê và kẽm cao. Các loại dầu trong hạt bí là 75% axit linoleic và axit oleic, tự nhiên không bão hòa đa và không bão hòa đơn.
Dữ liệu từ Calorie Count: Một chén hạt bí ngô rang, có 285 calo, với 104 calo từ chất béo.
Bao gồm 34 gam carbohydrate, trong đó 12 gam là chất xơ, 12 gam protein và 12 gram chất béo. Một tách cung cấp 12% giá trị khuyên dùng hàng ngày cho sắt và 4% cho canxi, với một dấu vết của Vitamin A.
Chuẩn bị hạt cà phê bí của bạn
Hạt giống bí ngô được nhúng trong bột giấy ở giữa quả bí .
Nó thường xơ cứng hoặc trơn trượt và sẽ bị bỏ đi trong thùng rác hoặc phân. Hủy bỏ hạt từ bột giấy. Bạn không phải lo lắng về việc làm cho chúng quá sạch sẽ trước khi rang chúng, bất kỳ bột giấy còn sót lại nào cũng sẽ tạo thêm hương vị.
Hạt cà ri rang trong lò, lò nướng hoặc lò vi sóng
Tất cả những gì bạn cần là nguồn nhiệt để nướng hạt tiêu. Người ta đã làm nó hàng ngàn năm bằng lửa, và bạn đã lựa chọn sử dụng lò nướng, lò nướng bánh mỳ, chảo hay ngay cả lò vi sóng. Bạn có thể gia vị chúng trong khi rang theo nhiều cách khác nhau và chuẩn bị chúng muối hoặc không muối.
Hulls Squash Hạt giống cho Pepitas
Thre là hai phương pháp để ướp hạt bí ngô để bạn chỉ có thể sử dụng hạt nhân là pepitas.
- Đun sôi hạt bí trong nước muối trong 10 phút. Cho phép chúng nguội rồi nhả ra hạt.
- Lấy hạt cà chua rang, nguội và nhẹ nhàng lót giữa hai tờ giấy sáp. Hủy bỏ hạt từ mỗi thân tàu.
Làm thế nào để Viết Công thức nấu ăn - Tư vấn và Mẹo
Học cách nấu ăn công thức nấu ăn. Bằng chứng là trong sự thành công của trải nghiệm của người đọc với món ăn đã hoàn thành.
Muốn thắng cuộc thi công thức nấu ăn? Thực hiện theo 7 Mẹo Dễ dàng này
Muốn thắng cuộc thi công thức nấu ăn? Dưới đây là bảy lời khuyên đơn giản sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm và trình bày một công thức mà các thẩm phán chắc chắn sẽ yêu thích.
Viết Một cuốn sách nấu ăn phải - công thức nấu ăn đạo đức Viết
Viết một cuốn sách nấu ăn đòi hỏi phải viết công thức về đạo đức - xứng đáng ghi nhận các nguồn công thức nấu ăn và cảm hứng.