Video: Ngày 51 | CHIẾN THUẬT LÊN THỜI GIAN BỮA ĂN | Vai & Tay Sau| An Nguyen Fitness 2024
Một điều tốt về Huấn Luyện Quân Đội Căn cứ Không quân (AFBMT) là bạn sẽ nhận được ba bữa ăn thực sự tốt mỗi ngày. Mặt khác, họ sẽ không vui lắm. Ngay sau khi bạn đến, bạn sẽ nhận thấy rằng một số T. I. nhìn khác nhau. Họ mặc những dây thắt lưng màu xanh lam trên vai họ (hoặc đôi khi là trên những chiếc mũ Smokey-the-Bear của họ) Đó là những thành viên của đội TI "Stan Eval" Họ là giám sát viên của TI
- < 1 ->Họ dành phần lớn thời gian của họ để bắt bạn làm gì đó sai, vì vậy họ có thể nhai các TI mà giám sát bạn.
Một trong những nơi yêu thích của họ để làm điều này là tại một bàn ăn được gọi là "hố rắn" hoặc "cái hố". Bảng được sắp xếp một cách chiến lược để tất cả các tân binh phải vượt qua trước để có được giây, hoặc khi mang khay trống vào điểm thu gom. Stan Eval TI gọi người tuyển dụng khi họ đi qua "hố đen" và chơi một trò chơi "20 câu hỏi" với họ. Cách bạn trả lời, và comport mình là một phản ánh về bạn và TI chính của bạn Nó cũng thêm rất nhiều của căng thẳng vào chương trình đào tạo cơ bản
Khác với nhiệm vụ khó chịu của việc đàm phán theo cách của bạn xung quanh "Snake Pit", bạn sẽ hãy ngạc nhiên (và hài lòng) về chất lượng của các "chow halls" trong quân đội ngày nay (bao gồm cả đào tạo cơ bản).
Đó là phong cách quán cà phê.
Bạn đi qua đường dây và lấy những gì bạn muốn. Trước đây, trong quá trình huấn luyện cơ bản, bạn đã buộc phải ăn tất cả mọi thứ mà bạn đã mua. Tuy nhiên, Không lực đã thoát khỏi triết lý đó. Giống như việc nuôi dạy trẻ nhỏ, ép buộc các cá nhân phải "ăn tất cả mọi thứ trên đĩa của bạn" dẫn đến những thói quen ăn uống quá mức, dẫn đến những vấn đề về trọng lượng.
Trong không quân, bữa ăn sáng sẽ có trứng, bánh mì nướng, xúc xích / thịt xông khói, bánh mì nướng / bánh mì nướng Pháp, nước trái cây, sữa, ngũ cốc, cà phê (nếu bạn TI nói bạn có thể có cà phê) và trái cây.Đối với bữa trưa / bữa tối, có hai dòng: bữa ăn đầy đủ, và quầy bar bán đồ ăn nhanh. Bữa ăn toàn bộ sẽ được lựa chọn 2 món (ví dụ: bánh mì thịt hoặc gà). Sẽ có nhiều loại rau khác nhau. Dòng snack có bánh hamburger, hot dog, chicken chiên, bánh sandwich, ớt, khoai tây chiên, vv Có nước, sữa, Kool-Aid, và soda (nếu bạn T. tôi nói bạn có thể uống soda). Ngoài ra còn có một thanh salad, và món tráng miệng, bao gồm bánh ngọt và kem (nếu bạn T. I. cho biết bạn có thể có đồ ngọt).
Trong hai tuần đầu tiên, bữa ăn của bạn sẽ bị hạn chế. Bạn sẽ chỉ có một vài phút từ thời gian người cuối cùng trong chuyến bay của bạn được vào bảng để kết thúc bữa ăn của bạn. Bạn sẽ học cách để không lãng phí thời gian, và ăn nhanh. Tuy nhiên, sau vài tuần đầu tiên, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho bữa ăn.
Trong thời gian
The BEAST , bạn cũng sẽ có cơ hội lấy mẫu các GDNCBM (Các bữa ăn, sẵn sàng để ăn)
Sống sót sau Cuộc huấn luyện cơ bản của Không lực: Đạt được TI
Gặp Chief Instructor Training Military, lovingly được gọi là TI bởi những người bạn thân của họ (bạn sẽ gọi họ là "sir" hoặc "ma" am mọi lúc.)
Làm thế nào để sống sót qua huấn luyện cơ bản của Thủy quân Lục Chiến
Trại bắt giữ biển là thách thức nhiều hơn cả về thể chất lẫn tinh thần - hơn các chương trình đào tạo cơ bản của bất kỳ các dịch vụ quân sự khác.
Huấn luyện Huấn luyện 2 Loại Huấn luyện
Là một kỹ năng quan trọng cho người quản lý bán lẻ. Nó giúp tăng năng suất trong tất cả các nhân viên của bạn - ngay cả những người tốt nhất. Nhưng có hai loại huấn luyện bạn nên thực hành trong cửa hàng của bạn.