Danh sách nội dung chất béo cao cấp của mcDonald

Nếu bạn đang băn khoăn về món ăn thực đơn của McDonald's xấu nhất là về chất béo và chất béo, bạn đã đến đúng nơi. Mặc dù tập trung vào việc chống béo phì và ăn uống lành mạnh, đây là câu hỏi thường gặp nhất ở các quốc gia nơi nhà hàng McDonald's kinh doanh.

Nhiều thực phẩm trong thực đơn của McDonald có hàm lượng chất béo cao

Mặc dù có những nghiên cứu mâu thuẫn nhau về hậu quả của chế độ ăn kiêng cao nhưng các chuyên gia lại đồng ý rằng chế độ ăn kiêng giàu chất thực phẩm chế biến không phải là sự lựa chọn tốt nhất trong dài hạn.

Chắc chắn, tiêu thụ một bữa ăn sáng Big McDonald với Hotcakes, cung cấp 96% lượng calo được khuyên dùng cho chất béo chất béo (dựa trên chế độ ăn kiêng 2 000 calo mỗi ngày), không phải là cách tốt nhất để bắt đầu mỗi ngày. Theo Bệnh viện Mayo, rủi ro liên quan đến việc ăn quá nhiều chất béo bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và tất nhiên là béo phì. Tuy nhiên, một thực đơn đơn của McDonald có thể có gần 90% lượng khẩu phần ăn hàng ngày được đề nghị.

Điều này gây trở ngại cho giá trị của thương hiệu McDonald's, đã trở thành biểu tượng cho điều tồi tệ nhất mà ngành công nghiệp thức ăn nhanh ở Hoa Kỳ cung cấp về dinh dưỡng. Các nhà lãnh đạo và các đội tiếp thị tại McDonald's đang nỗ lực tái khẳng định nhãn hiệu McDonald's trong tâm trí của người tiêu dùng như một chuỗi nhà hàng với các lựa chọn ăn uống lành mạnh.

Tuy nhiên, khi tất cả chuỗi cửa hàng bán lẻ và nhà hàng lớn nhất của U. S. đang tìm kiếm, việc xây dựng thương hiệu không phụ thuộc vào việc thu hút khách hàng bằng một chiến dịch quảng cáo slick.

Thay vào đó, nhà hàng phải đưa ra lời hứa của thương hiệu. Trong trường hợp này, những gì mà McDonald's hứa hẹn và những gì mà McDonald's cung cấp là hai thứ khác nhau khi lựa chọn thực phẩm lành mạnh.

Danh sách mười thực phẩm hàng đầu của McDonald's thực phẩm giàu chất béo này được bố trí bởi chất béo với mức cao nhất ở trên cùng.

Danh sách thứ hai nhìn vào các mục trình đơn có hàm lượng chất béo chuyển vị cao nhất.

Gà McNuggets (40 miếng)

2017 - 120g chất béo

gà McNuggets (20 miếng)

2017 - 60g chất béo
Các món ăn tồi tệ nhất của McDonald's > Bữa ăn tối lớn với Hotcakes

2017 - 56g chất béo
2012 - 56g chất béo

87% lượng chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
Big Breakfast (Bánh quy Lớn)
2017 - 52g chất béo
Bữa ăn sáng lớn với bánh mì nóng và trứng trắng (Bánh quy lớn)

2017 - 50g chất béo
Bữa ăn sáng lớn với Bánh quy Bình thường

2017 - 48g chất béo
2012 - 48g chất béo > 74% lượng chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
Bữa ăn sáng lớn với bánh nướng nóng và trứng Trứng (Bánh quy Bình thường)
2017 - 46g
Phố Đá với Cheese
2017 - 43g chất béo < 267g béo bụng

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g chất béo

64% chất béo mỗi ngày (DV)
Đôi Khu phố với Pho mát
2017 - 70g chất béo
2012 - 42g chất béo

65% khuyến cáo chất béo hàng ngày cho người lớn trung bình
Angus Mushroom và Swiss
2017 - 40g chất béo

61% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
Angus Deluxe
2017 - 39g chất béo > 60% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người trưởng thành trung bình
Angus Bacon và Cheese
2017 - 39g chất béo
60% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người trưởng thành trung bình
McFlurry với Reese
2017 - 37g chất béo
58% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
Bánh quy xúc xích với trứng
2017 - 33g chất béo
50% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
Giò xông khói, và Cheese McGriddle
2017 - 32g chất béo
49% chất béo hàng ngày được khuyên dùng cho người lớn trung bình
bánh sandwich với bánh sandwich với bánh sandwich có trọng lượng
2017 - 29g chất béo
45% người lớn trung bình
McDonald's cung cấp thông tin dinh dưỡng trực tuyến, bao gồm tổng grams chất béo cho mỗi mục menu, được chia thành các chất béo bão hòa, chất béo chuyển dạng và cholesterol.Thông tin này được uỷ quyền bởi Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng đòi hỏi các doanh nghiệp có hơn 20 địa điểm xuất bản nội dung dinh dưỡng cho tất cả các mục thực đơn.
Hầu hết các chuyên gia y tế đồng ý rằng "không" là Giá trị hàng ngày được đề nghị (DV) cho chất béo chuyển vị. Trên thực tế, vào năm 2013, FDA đã gỡ bỏ một phần dầu hydrat hóa (nguồn chất béo chuyển vị nhân tạo) từ danh sách thực phẩm GRAS (được công nhận là an toàn).
Ngày nay, McDonald 's chữ ký Big Mac, Khu phố Pounder with Cheese, và Shakes (đã giúp hình thành thương hiệu McDonald's) vẫn chứa nhiều chất béo trans hơn so với số tiền được đề nghị hàng ngày.
Menu Thực phẩm Tồi tệ nhất của McDonald's Thực phẩm cho nội dung Tán lót
Tô đúp đôi với Pho mát
2017 - 2. 5g Trans Fat
Bacon Clubhouse Burger

2017 - 1. 5g Trans Fat

Frappe Caramel (lớn)

2017 - 1. 5g Trans Fat

Frappe Chocolate Chip (lớn)

Năm 2017 - 1. 5g Trứng cá Xoay
với Cheese
2017 - 1. 5g Trans Fat
Bố ướp Nhà hàng Deluxe

2017 - 1. 5g Chất béo Trans
Steak, trứng và Pho mát Bagel

2017 - 1. 5g Trans Fat
Big Mac
2017 - 1g Chất Trans Fat > 2076 - 1g Chất béo chuyển vị
Chicken McNuggets (40 gói)

2017 - 1g Chất béo chuyển vị
Chocolate McCafe Lắc (nhỏ, vừa hoặc lớn)
2017 - 1g Chất béo Chuyển
Dâu tây McCafe Lắc (Nhỏ, Trung bình hoặc Lớn)

2017 - 1g Chất Trans Fat
Vanilla McCafe Lắc (Nhỏ, Trung bình hoặc Lớn)

2017 - 1g Chất Trans Fat
2017 - 1g Trans Fat

Double Cheeseburger
2017 - 1g Chất béo Trans

Frappe Caramel (Nhỏ hoặc Trung bình)
2017 - 1g Chất Trans Fat

Frappe Chocola Te 2017 - 1g Chất béo chuyển vị
Frappe Mocha (Smal, vừa hoặc lớn)

2017 - 1g Chất béo chuyển vị
Mac Snack Wrap

2017 - 1g Chất béo Chuyển (Trans Fat)
McDouble

2017 - 1g Chất béo chuyển vị
Oreo Frappe (nhỏ, vừa hoặc lớn)

2017 - 1g chất béo chuyển vị
Jalapeno Đôi

2017 - 1g Trans Fat
Shamrock McCabe Shake (Nhỏ)

2017 - 1g Chất béo Trans
Bánh quy nướng & Bánh quy trứng (Bánh quy thông thường)

2017 - 1g Chất béo Trans
Steak & Egg McMuffin

2017 - 1g Trans Fat
Vào tháng 6 năm 2015, FDA đã đưa cho các nhà sản xuất thực phẩm 3 năm để loại bỏ hoàn toàn các chất hydrogen hóa (PHOs) một cách hoàn toàn khỏi tất cả các loại thức ăn dùng cho người. Các công ty muốn sử dụng PHO sau năm 2018 phải được FDA chấp thuận đặc biệt.

Trong khi McDonald's đã thay thế các loại dầu đã hydro hóa một phần mà nó sử dụng để nấu các món chiên chiên kiểu Pháp vào năm 2007, là một trong những thương hiệu bán lẻ lâu đời nhất của Mỹ, thương hiệu này có một chặng đường dài để lắc hình ảnh xấu do những chiếc lắc và Big Máy tính Mac.