Làm thế nào để xử lý một sự sỉ nhục

Việc làm có thể bị hạ cấp vì nhiều lý do. Ví dụ: nhân viên có thể bị hạ cấp để loại bỏ sự trùng lặp sau khi sáp nhập, tổ chức lại hoặc sắp xếp hợp lý tổ chức hoặc để thực hiện công việc kém. Trong mọi trường hợp, có một cảm giác mất mát và một mối đe dọa cho lòng tự trọng.

Hỗ trợ

Việc bị hạ cấp là đau đớn - bạn có thể cảm thấy bị từ chối, không mong muốn và không đánh giá cao. Bạn có thể cần sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và / hoặc cố vấn bên ngoài nơi làm việc, để chia sẻ và giải quyết những cảm xúc của bạn.

-1->

Như với bất kỳ tổn thất nào, sẽ mất một thời gian để làm việc thông qua những cảm xúc này trước khi bắt đầu một chiến lược để tiếp tục với sự nghiệp của bạn.

Bạn có nên tìm việc khác không?

Bạn có thể phải quyết định ở lại với chủ nhân hiện tại của bạn hay tìm một công việc khác. Tốt nhất là không nên đưa ra quyết định vội vàng. Bạn không có bất cứ điều gì để mất bằng cách dành thời gian để xem nếu công việc mới sẽ làm việc ra hoặc nếu bạn cần phải di chuyển trên.

Trong cả hai trường hợp, sẽ rất quan trọng để thiết lập một kỷ lục hoạt động mạnh mẽ trong vai trò mới của bạn. Dành thời gian và công sức cần thiết để làm chủ công việc mới, xây dựng lại mối quan hệ với người quản lý, nếu cần và phát triển mối quan hệ tốt với bất kỳ giám sát viên mới.

Nếu bạn có kế hoạch ở lại với chủ nhân hiện tại của mình, bạn sẽ cần chứng minh cam kết của bạn và giảm bớt bất kỳ mối quan tâm nào mà giám sát viên của bạn có thể có về thái độ của bạn.

Nếu bạn quyết định tìm kiếm việc làm ở bên ngoài, bạn sẽ có một vị trí tốt hơn để nhận được sự đề nghị tích cực từ những người giám sát mới của bạn nếu hiệu suất của bạn vượt quá mức trung bình và bạn sẽ giải quyết một cách dửng dưng một cách duyên dáng.

Đây là những việc cần làm nếu bạn quyết định ở lại sẽ không có kết quả, và bạn cần phải tìm một công việc khác:

Đừng bỏ thuốc lá.

Đừng chỉ từ chức với công việc của bạn. Nếu bạn làm như vậy, bạn có thể không đủ điều kiện để thất nghiệp. Đây là thông tin về tình trạng đủ điều kiện để thất nghiệp khi bạn bỏ thuốc lá. Việc tìm việc làm dễ dàng hơn khi bạn có việc làm, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó. Lập kế hoạch chiến lược khởi hành của bạn, do đó, nó dựa trên các điều kiện của bạn.

Hãy cẩn thận.

Giữ bí mật công việc tìm kiếm của bạn và không đề cập đến việc bạn đang tìm kiếm việc làm cho bất cứ ai trong công việc, đặc biệt là ông chủ của bạn. Bạn không muốn kết thúc nhận được sa thải vì các hoạt động săn việc làm của bạn. Bắt đầu các hoạt động mạng

với các chuyên gia trong lĩnh vực của bạn thông qua các tổ chức chuyên nghiệp. Tham dự các cuộc họp và hội nghị, và tình nguyện cho các ủy ban để nâng cao hồ sơ của bạn. Dưới đây là cách sử dụng mạng lưới nghề nghiệp để giúp tìm kiếm việc làm của bạn. Tiếp cận với bạn bè, hàng xóm và gia đình

để yêu cầu giới thiệu đến các chuyên gia trong lĩnh vực của bạn để tham khảo ý kiến ​​thông tin. Tạo hoặc tăng cường hồ sơ LinkedIn của bạn

, tham gia các nhóm LinkedIn cho lĩnh vực nghề nghiệp và trường cao đẳng của bạn và liên hệ với các địa chỉ liên lạc để có các cuộc phỏng vấn thông tin.Hãy cẩn thận về những gì người quản lý và đồng nghiệp của bạn có thể thấy rằng bạn đang làm việc trên LinkedIn. Dưới đây là cách tắt các chương trình phát sóng của LinkedIn. Cập nhật sơ yếu lý lịch của bạn, làm việc trên một số thư xin việc cho các công việc mục tiêu và có tài liệu của bạn phê bình.

Nếu bạn đã tốt nghiệp đại học, hãy nhấn vào tài nguyên, dịch vụ và danh sách việc làm được cung cấp bởi trường cũ của bạn. Nếu không, hãy kiểm tra cách tìm trợ giúp tìm kiếm việc làm miễn phí hoặc có chi phí thấp.

Tham dự các sự kiện mạng xã hội và nghề nghiệp

và hội chợ việc làm. Có sân thang máy sẵn sàng để chia sẻ với các liên hệ mạng lưới và nhà tuyển dụng. Cân nhắc việc có thẻ kinh doanh in bằng thông tin liên lạc của bạn. Thực hành trả lời tiềm năng cho các câu hỏi phỏng vấn về thái độ của bạn

với bạn bè và cố vấn. Tránh nói bất cứ điều gì tiêu cực về chủ nhân hiện tại của bạn. Giải thích bất kỳ trường hợp nào nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và nhấn mạnh các khía cạnh tích cực liên quan đến hoạt động trong quá khứ và hiện tại của bạn. Hãy nhớ rằng việc đặt nền tảng cho quá trình chuyển đổi sang một công việc mới có thể sẽ mất một thời gian. Sự kiên nhẫn sẽ rất quan trọng để bạn không sớm đưa tay ra và tạo mối quan tâm với chủ nhân hiện tại của bạn.