5 Cách để Chương trình Sức khỏe của bạn Không thể Tấn công

Doanh nghiệp sức khoẻ quá dễ ghét, và quá gần mặt bạn để bỏ qua. Đó là Justin Bieber của thuật ngữ kinh doanh, Jaden Smith về ngữ nghĩa, một thuật ngữ lứa tuổi thanh thiếu niên làm cho con người có cảm xúc hơn người bình thường - đặc biệt đối với nhân viên, nam giới và người cao tuổi nhất của bạn.

Thuật ngữ mất nhiều năm đáng tin cậy nhờ các chương trình cân bằng với việc hoàn thành đánh giá sức khoẻ , nhằm mục đích đột phá để nói với mọi người về những điều họ đã biết.

Nhưng nếu như sức khoẻ trở thành một phần quan trọng nhất trong văn hóa công ty của bạn? Trước khi tôi cho bạn thấy con đường đó, hãy cảnh báo: bạn có thể phải lấy một cái bánh vào mặt. Bạn có thể kết thúc trông giống như Mr. Clean, với một cái đầu cạo râu.

Nhưng ngược lại, có thể bạn sẽ rơi xuống doanh trại hư hỏng của mình thành một cái thùng nước đá lạnh. Và bạn có thể thấy một tia lửa năng lượng và tình bạn thân thiết đã trở thành một ngọn lửa làm tăng sức sống cho công ty bạn.

Nếu bạn muốn đẩy vùng thoải mái của bạn, đây là bí mật (trống cuộn, xin vui lòng): doanh nghiệp cần phải có sức khỏe

có liên quan, vui vẻ . Theo kinh nghiệm của tôi, thiết kế các chương trình chăm sóc sức khoẻ tại nơi làm việc, tôi đã phát hiện ra rằng hai chiếc đinh bấm này thúc đẩy cả những nhân viên có sức đề kháng nhất. Đây là cách bạn giành chiến thắng chúng. Lực lượng Không có gì

Hầu hết các chương trình chăm sóc sức khoẻ buộc nhân viên phải làm các hoạt động giống nhau (thường là trite). Tuy nhiên, Jack, người quản lý tài chính 64 tuổi của bạn, không muốn có một cuộc chạy đua với Brad, người giỏi mã hóa 23 tuổi, người đã từng là người chạy đua toàn nước Mỹ.

"Thật tuyệt vời", Jack nghĩ, "Tôi đã chạy trong 10 năm và họ muốn tôi cạnh tranh với Carl Lewis ở đó. Vít nó. "Tại sao Jack lại đánh đầu gối khi anh cần chúng cho sự đam mê, sân golf của anh?

Các golf thủ của bạn có thể không muốn chạy, và các vận động viên chạy đường dây của bạn chắc chắn là heck không muốn đi bộ. Để cảm thấy động viên, mọi người phải chọn những hoạt động mà họ thích, hoặc ít nhất, cảm thấy có khả năng làm việc.

Bạn có thể tạo nhiều chương trình chạy, đi bộ, yoga, bơi lội, cử tạ, trượt tuyết, giảm cân, chơi gôn và bất kỳ hoạt động nào khác. Nhưng những người có sức khoẻ nhất, những người sử dụng điện năng của bạn, cần một cách để ghi danh các đồng nghiệp của họ, đưa chúng tôi đến điểm tiếp theo.

Sử dụng Cuộc thi để tạo áp lực của bạn

Con người đang chơi game. Chúng tôi không nhất thiết phải quan tâm đến kết quả của họ (không phải tất cả chúng ta, ít nhất); kinh nghiệm cạnh tranh là tự nhiên đáng khen. Nếu nhân viên của bạn có thể tùy chỉnh các cuộc thi xung quanh lợi ích của họ, họ sẽ lasso trong ít đồng nghiệp tham vọng của họ.

So sánh các lời mời giả định này của Matt, đội ngũ nhân viên của phòng CNTT:

"Hey Jim, vì yêu cầu chăm sóc sức khoẻ của công ty này, hoặc bất cứ điều gì, bộ phận của chúng tôi sẽ cùng nhau tập luyện thể lực.Bạn muốn có thể xe đạp để Chipotle ngày mai ăn trưa? Nó không phải là một chuyến đi dài, và nó sẽ được tính. "

" Này, Jim! Chúng tôi đang thử thách bộ phận marketing trong một cuộc đua xe đạp. Những người chiến thắng sẽ được lựa chọn "đồng phục" công việc cho những người thua cuộc, những người phải mặc chúng trong văn phòng trong suốt cả tuần. Để giành chiến thắng, chúng ta cần phải đạp xe nhiều dặm so với các nhà tiếp thị trong tháng tới. Bạn có giúp chúng tôi không? Tôi muốn thấy các quảng cáo tiếp thị mặc trang phục ballerina và trang điểm để làm việc. "

• Phiếu mua hàng đầu ngụ ý rằng sự lành mạnh là một yêu cầu không có mục đích. Phiếu mua hàng thứ hai có các mục tiêu, quy tắc, và các khoản tiền hấp dẫn. Sự tham gia của bạn có vấn đề. Bạn sẽ làm nhóm của bạn để dàn dựng xung quanh trong trang phục balerina, hoặc bước lên?
• Dựa vào Tracker, Not Self-Reported Dữ liệu

Trong khi một hệ thống danh dự không thể phá vỡ là siêu trên lý thuyết, đó là một cụm-jam trong thực tế. Bạn nhận được những thí sinh không hài lòng nghĩ rằng, "Không có cách nào Jane đã 28, 000 bước ngày hôm nay! "

Mọi người mất động lực để cạnh tranh khi trò chơi có vẻ rào chắn. Và tồi tệ hơn, đôi khi người ta ăn gian - họ sẽ đính Fitbit của họ cho con chó và đưa anh ta đến công viên để chơi trò chơi đánh bắt

dài

. Để tránh tình trạng này, hãy sử dụng thiết bị để xác nhận hoạt động (phần mềm có thể cho biết bạn đã bỏ nó vào con chó của bạn). Có rất nhiều hoạt động đáng tin cậy theo dõi, và thậm chí cả quy mô xác nhận cân nặng riêng tư. Dù bạn làm gì, đảm bảo rằng mọi người sử dụng cùng trình theo dõi và ứng dụng. Mỗi thiết bị sản xuất ra một kết quả hơi khác nhau mà có thể nghiêng một cuộc cạnh tranh. Nếu bạn phải trợ cấp 100 Fitbits - hãy làm điều đó. Khi người sử dụng lao động có làn da trong trò chơi, nhân viên có cam kết lớn hơn.

Đánh bóng sân trường

Đứng trước nó. Không ai muốn cạnh tranh nếu cùng một người giành chiến thắng mỗi lần. Nhưng đó là những gì bạn nhận được khi bạn có một cuộc thi theo từng bước, loại hình cạnh tranh phổ biến nhất. Bước dựa trên các cuộc thi Jip sự cao, những người làm các hoạt động phi tác động, và ít hơn phù hợp với người không thể chạy hàng dặm trên kết thúc.

Chọn một số liệu công bằng hơn. Thời gian, ví dụ, mức độ trò chơi. Jack có thể dành nhiều thời gian đi bộ (trên sân gôn) khi Brad dành thời gian, và Brad sẽ có nhiều bước hơn, nhưng họ sẽ có cùng thời gian. Và đó không phải là điểm của chương trình - nhận được

tất cả mọi người

tích cực hơn và thực hiện các bước hướng tới lối sống lành mạnh hơn? Tăng cược Nếu bạn điều hành công ty hoặc dẫn dắt chương trình chăm sóc sức khoẻ, hãy tự đặt mình vào vị trí đó trên đường dây. Đưa tiền cho những người có thẻ quà tặng và tiền mặt không làm việc. Khi tôi cố gắng đánh bại chồng tôi (và đối tác kinh doanh) xuống dốc trượt tuyết ở Mammoth, tôi

không

làm việc đó để nhận phần thưởng tài chính. Đó là về lòng can đảm, vinh quang, vui vẻ, và quyền khoe khoang. Để kết thúc, tôi đã nhìn thấy các giám đốc điều hành chơi sếp bí mật

trong các cuộc thi theo từng bước, nơi mọi người trên bảng thành tích kỹ thuật số vô danh. Trong một trường hợp, bất kỳ nhân viên đánh bại ông chủ đã ném một chiếc bánh trên khuôn mặt của mình (xem, tôi đã không đùa), và ông chủ đứng bất cứ ai đã mất với anh ta. Trong một cuộc cạnh tranh tương tự, nhân viên đã cạo đầu CEO - ông đã ở độ tuổi 60 và có mái tóc đầy đủ. Thử thách công ty khác là một cách hiệu quả để diễn tập các nhân viên ít động lực nhất. Công ty của tôi một lần đã tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động ba tuần hoạt động giữa hai công ty xây dựng. Giám đốc điều hành đã mất phải mặc quần áo của công ty khác trong suốt cả tuần. Thông thường, công nhân xây dựng khó có động lực, nhưng lòng trung thành của họ đối với công ty đã khiến họ phải đi ra ngoài. Một lần khác, giám đốc điều hành chiến thắng đã gửi người thua cuộc rơi xuống một chiếc xe tăng.

Nếu bạn muốn cung cấp các giải thưởng cụ thể hơn, một chai nước hoặc ba lô đóng dấu

1

st Địa điểm, [Công ty] Đi bộ Cạnh tranh ^{có nghĩa là nhiều hơn một thẻ quà tặng. Những phần thưởng kinh nghiệm cũng có ý nghĩa. Một chuyến đi bằng khí cầu khỏa thân lên mặt trời là cách đáng nhớ hơn $ 100 tại TGI Friday's.} Sẵn sàng hoặc Không Trong những năm 1970, chuyên gia y tế đã phổ biến một khái niệm được gọi là

sự sẵn sàng thay đổi

. Họ lập luận rằng mọi người chỉ tham gia chăm sóc sức khoẻ một khi họ cảm thấy sẵn sàng - bất kể điều đó có ý nghĩa gì. Đó là hogwash khi áp dụng cho sức khỏe. Mọi người cần một cơn sốt; họ cần áp lực của bạn bè và sự cạnh tranh để cho họ một cú đá vào hiney. Họ cần những hoạt động và thách thức có liên quan, vui vẻ, và công bằng. Ban đầu, nam giới và những người cao tuổi có thể lướt mắt vào chương trình chăm sóc sức khoẻ của bạn - nhưng hãy kiên nhẫn. Giống như các bậc cha mẹ ở độ tuổi trung niên tại một buổi hòa nhạc của Justin Bieber, họ sẽ bắt đầu gõ bàn chân của mình và lẩm bẩm, dù họ là ai. Khi những chiếc bánh được ném, đầu cạo râu, và các trang phục của vũ công balerina đã bị mòn, những cú điện thoại sẽ nhảy vào điệu nhảy. Liên quan: 10 cách khuyến khích sự cân bằng giữa nhân viên làm việc | Làm thế nào để Xây dựng một Chương trình Sức khỏe Làm việc thành công