5 Bộ não Hacks để cải thiện tài chính của bạn

Nếu bạn đang phải vật lộn để xoay chuyển tài chính của bạn, điều cuối cùng bạn có thể cần là thêm một người nói với bạn để kiềm chế chi tiêu của bạn hoặc tăng tiết kiệm để đảm bảo một cuộc nghỉ hưu lành mạnh. Bạn đã biết những gì bạn có thể làm để giúp cải thiện tình hình của bạn. Thử thách là làm sao để vượt qua những hành động mà bạn biết là tốt cho túi tiền của bạn.

Cho dù bạn đang cố gắng cắt giảm nợ hoặc số tiền lớn lên danh mục hưu trí của mình, việc thu hẹp khoảng cách giữa hành động của bạn và ý định tốt có thể là một trong những thách thức khó khăn nhất mà bạn phải đối mặt.

Mặc dù có ý định tốt nhất của người dân, nhiều người hành động một cách phi lý khi tự quản lý tiền của mình.

May mắn thay, có một số chỉnh sửa theo cách đơn giản bạn có thể thực hiện để giúp bạn đẩy bạn đi đúng hướng. Đây chỉ là một số thay đổi bạn có thể thực hiện đối với hành vi của mình để giúp bạn dễ dàng theo dõi mục tiêu của mình:

Thực hành chánh niệm. Các nhà bán lẻ thường sử dụng những gợi ý về môi trường và các thủ thuật tâm lý để thúc đẩy bạn chi tiêu. Ví dụ: họ sẽ sử dụng âm nhạc, ánh sáng, màu sắc hoặc mùi hương để làm nổi bật tâm trạng của bạn hoặc thay đổi màn hình để bạn có thể tiếp cận với một sản phẩm cụ thể hơn. Để giúp cắt đứt sự thôi thúc mua cái gì bạn không cần, hãy hít một hơi sâu vào lần tiếp theo bạn bước vào cửa hàng và từ từ lấy môi trường của bạn. Quét kệ và dấu hiệu của cửa hàng để tìm hiểu về cách một cửa hàng có thể cố gắng thu hút sự chú ý của bạn. Chú ý, ví dụ, làm thế nào một cửa hàng tạp hóa đặt bánh marshmallows và sô cô la cùng với bánh mì nóng để làm cho bạn nghĩ về cắm trại hoặc làm thế nào một cửa hàng điện tử đặt các sản phẩm đắt nhất ở mức mắt và các sản phẩm rẻ nhất trên kệ phía dưới.

Tập trung lại sự chú ý của bạn. Mọi người thường gặp rắc rối bởi vì họ chú ý đến một giá trị cụ thể, chẳng hạn như giá cả hoặc số tiền phải trả trên một hóa đơn và bị ảnh hưởng quá mức. Ví dụ: khi bạn mua sắm tại cửa hàng, bạn có thể tập trung chú ý vào thẻ giá 100 đô la của một chiếc áo khoác được trưng bày trên một chiếc búp bê và đột nhiên nghĩ rằng chiếc áo khoác 50 đô la bên cạnh đó là một món hời so sánh.

Tương tự, nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người thường phải trả ít hơn đối với thẻ tín dụng của họ khi họ tập trung vào số tiền tối thiểu phải trả hơn nếu số tiền tối thiểu không được hiển thị. Để lắc nhẹ những ý kiến ​​neo ảnh hưởng đến quyết định của bạn, hãy tìm cách để chủ động tập trung lại sự chú ý của bạn. Ví dụ: khi bạn nhận hóa đơn thanh toán bằng thẻ tín dụng, hãy sử dụng tô màu để thu hút sự chú ý của bạn đến tổng số dư, không chỉ số tiền tối thiểu mà bạn phải trả.

Chăm sóc bản thân. Bạn cảm thấy thế nào và bạn dành thời gian vào những gì có thể gây ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Ví dụ, nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người có xu hướng chi tiêu nhiều hơn khi họ đói.Tương tự, người ta có một thời gian khó khăn hơn để đưa ra các quyết định tài chính lành mạnh khi họ bị suy nhược tinh thần. Để đảm bảo rằng bạn đang trong tâm trí đúng đắn để đưa ra những quyết định thông minh, hãy chăm sóc bản thân mình về thể chất và tình cảm. Ăn trước khi bạn mua sắm. Ngủ đủ. Kiểm tra với chính mình về tình cảm trước khi bạn ghé thăm cửa hàng trực tuyến. Bạn cũng có thể lập kế hoạch các cuộc họp quan trọng - chẳng hạn như thăm viếng với người cho vay hoặc người lập kế hoạch tài chính của bạn - trước đó trong ngày để bạn không đưa ra những quyết định lớn khi bạn kiệt sức về thể chất hoặc tinh thần.

Hãy nhìn về phía trước. Tránh việc trì hoãn bằng cách tự hình dung mình trong 10 hoặc 20 năm. Mọi người có khuynh hướng đánh giá hiện tại nhiều hơn tương lai và đưa ra quyết định dựa trên cảm giác của họ trong thời điểm này. Nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng suy nghĩ về bản thân trong tương lai có thể giúp chống lại xu hướng này bằng cách chuyển quan điểm của bạn. Mọi người có khuynh hướng tiết kiệm nhiều hơn và trì hoãn ít hơn khi họ tưởng tượng tương lai của mình. Tương tự, một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý cho thấy rằng tưởng tượng ra một kết cục cụ thể - chẳng hạn như hết tiền - có thể khiến bạn kiên nhẫn hơn.

Tự động hóa. Một cách khác để vượt qua bất cứ điều gì quirks tâm lý đang giữ bạn lại là giao nhiệm vụ của bạn. Thay vì tự thanh toán hóa đơn của mình, hãy thiết lập thanh toán tự động. Bằng cách đó, bạn không bị cám dỗ để trả ít hơn bạn nên hoặc quên trả tổng cộng.

Tương tự, để tăng tiết kiệm của bạn, hãy chọn rút tiền tự động để tiết kiệm không bị ảnh hưởng tiêu cực do quán tính hoặc do quá trình ra quyết định sai. Bạn có thể tìm thấy nhiều bạn tự động hóa, tài chính của bạn càng tốt.